省老干部活动中心网球竞技队开展专项培训活动

4月17日上午，黑龙江省老干部活动中心306会议室内热情洋溢，15位网球竞技队的队员齐聚一堂，共同参与了一场别开生面的网球小场地练习专项培训。在活动处任殿凯同志的精心组织与主持下，队员们不仅观看了专业的教学视频，还深入探讨了小场地比赛的规则与技巧。

此次培训活动的举办，充分体现了活动中心对老同志的深切关怀与支持。通过现代化多媒体设备的辅助，老同志们得以在观看视频的同时，实地进行练习，这种结合理论与实践的学习方式，不仅满足了老同志们对网球技能提升的渴望，更为他们提供了一个多元化的热身方式。

网球运动作为一项全身性的运动，不仅能够提高身体的协调性和灵活性，还能增强心肺功能，是中老年人活动健身的优选项目。小场地练习作为网球运动的一种训练形式，特别适合老年人的身体状况，可以有效减少运动伤害，让初学者能够在安全的环境中快速提高技术水平。

在306会议室结束视频教学与研讨活动后，老同志们来到网球场馆进行实地见习。针对老同志们的不同需求，活动中心工作人员进行了细致的指导与讲解，确保每位参与者都能在理解与实践中取得进步。本次专项培训深受老同志欢迎，大家纷纷为活动中心的用心与创新点赞，即便是未能亲临现场的老同志们，也通过微信群表达了对队员们技能提升的祝贺与喜悦。

本次活动的成功举办，不仅加深了老同志们对网球运动的理解与热爱，更为他们的健康生活增添了一抹亮色。我们期待着更多此类活动的开展，让老同志们在享受运动乐趣的同时，收获健康与快乐。

春花初绽，杨柳新绿，在这个春意盎然的四月，我们也欣慰地看到了黑龙江省老干部活动中心网球竞技队的老同志们的热情与行动，他们向我们展示了老年生活的活力与魅力，向他们送上诚挚的祝福。